Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 59.13g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Активия Йогурт с Клубникой. Dinner: Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Помело. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|