Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2013
|
73.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 122.85g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Зеленый Чай, Конфеты Родные Просторы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленный Лосось. Dinner: Белый Рис, Семга. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|