Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 61.35g | Carbs: 94.70g.
Lunch: Водка (45 Градусов), Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Водка (45 Градусов), Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Фермерский с Шампиньонами, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Смак Батон Подмосковный, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|