Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 77.71g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Аквамарин Печень Трески, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Маринадо Огурец Маринованный, Плов с Курицей. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Маринадо Огурец Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Чай Несладкий, Чай с Молоком, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|