Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
710 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 41.84g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|