Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 50.38g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Хурма, Сыр Бри, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой, Рис. Lunch: Теремок Чай Облепиховый, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Верес Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хурма, Росток Хлебцы с Гречкой, Лимонный Сок, Капуста, Верес Зеленый Горошек Консервированный. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл. more...
|
|
506 kcal
|
Exercise:
бег - 31 minutes, Apple Health - 23 hours and 29 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivonka666's Weight History
|