Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 104.67g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Капуста Тушеная, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Брынза для Греческого Салата . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия961's Weight History
|