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pourtant un week-end plus que raisonnable
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81 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1263 kcal
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Fat: 48.75g | Prot: 64.27g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates, Amora Sauce Burger, Président Burger Cheddar et Emmental, Steak Haché 5%, Jacquet Géant Burger. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Gâteau au Citron. more...
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3929 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 8 hours, Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 2 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Faut pas chercher à comprendre c est pour sa je pense que je vais me peser une fois par semaine au moins sa fait plaisir de voir vraiment une perte ^^
27 Jan 20 by member: Manoucha2219
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Repose toi demain 👍🤣🏋️♀️
27 Jan 20 by member: cacao-75-1
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27 Jan 20 by member: cacao-75-1
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