Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 63.15g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кетус Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Избенка Сырники Творожные 5%, President Сыр Моцарелла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|