Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2564 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 87.56g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Starbucks Овощной Ролл-Сэндвич с Хумусом и Тофу. Lunch: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, SPAR Запеканка Творожная, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей, Хамовники Пиво , Menza Том Ям. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|