Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 101.12g | Carbs: 46.32g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Nespresso Кофе в Капсулах, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Snacks/Other: Пирог из Лаваша, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Лукум, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|