Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 109.13g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ветчина, Белый Хлеб. Lunch: Пшеничная Каша, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречневый Суп. Dinner: Яблоко, Roshen Ромашка, Сырники, Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Сметана 15%, Сырники Домашние, Chocofini Шоколадная Паста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|