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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag 🙋🥛☕🍵
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81.3 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1104 kcal
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Fat: 32.28g | Prot: 62.30g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Eisbergsalat, Popp Hummus Pikant, Hofmaier Puten-Brustfilet, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kartoffeln, Metzger Thüringer Mett, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Radieschen, Wasa Mjölk, Kaufland Rustikales Landbrot. Lunch: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Ja! Haferflocken, Kaffee, Belbake Backkakao. Dinner: Maggi Paprika-Rahm Geschnetzeltes, Henglein Schupfnudeln. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Moin liebe Phideta 😊 wünsche dir auch einen schönen Montag
27 Jan 20 by member: Pinguin1512
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