Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 78.36g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha1704's Weight History
|