Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 123.15g | Prot: 108.22g | Carbs: 34.75g.
Breakfast: Kawa. Lunch: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Nestlé Płatki Chocapic, Margaryna, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty, Muller Mullermilch Limited White Choco Macadamia, Zott Śmietanka 30%, Allegro Czekolada Deserowa 50% Kakao, Oreo Choc'o Brownie. Dinner: Bulion z Kury/Kurczaka, Orzechy Włoskie, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Masło, Galareta Wieprzowa, Sałatka japońska. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|