Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
3233 kcal
|
Fat: 184.13g | Prot: 91.67g | Carbs: 303.66g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Макароны с Курицей. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Каждый День Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|