Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 75.49g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Чай, Плов со Свининой, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Помело. Snacks/Other: Дымов Салями Финская, Ашан Булочка с Кунжутом, Томатный Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|