|
Удивлена.
Выходные прошли активно, в плане питания, но вес определенно ушел, хоть и КД на неделе.
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
546 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 21.11g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Milka Peanut Crispy Caramel, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Капустный Салат, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Голден Яблоко, Чай с Лимоном, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|