Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 123.83g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Продукты из Старожилово Бифилайф, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Unagrande Ricotta, Глобус Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Гречка Отварная, Nutriel Five Клетчатка Свекловичная, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Салат Айсберг, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Избенка Сыр Адыгейский, Свекольный суп. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная запеканка с изюмом, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|