Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 137.09g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Veln Пицца с Индейкой. Lunch: Батон Нарезной, Меридиан Судак Отварной в Желе, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Пельмени, Суп Овощной, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bombbar Протеиновый Батончик, Veln Пицца с Индейкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|