Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 77.88g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рулет из Лаваша с Творогом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Гипербола Запеканка из Кабачков. Dinner: Филе Индейки, Вареное Яйцо, Салат Щетка. Snacks/Other: Грейпфрут, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|