Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
102 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 66.58g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Болгарский Перец. Lunch: Кофе, Chikalab Chikapie Кокос, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах . Dinner: Крутой Окер Семечки+Арахис. Snacks/Other: Дары Мира Печенье с Изюмом, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|