Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 35.09g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Салат с Крабовыми Палочками, Батон, Суп Пюре. Dinner: Орехи Макадамии, Изюм (без Косточек), Курага. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skvrrelka's Weight History
|