Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 77.19g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао-Порошок, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 5%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Несквик Какао, Арахисовая Паста, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Картошка Печеная, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanababkina49095's Weight History
|