Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 78.74g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Киви, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Капустный Салат, Минтай Жареный. Dinner: Ашан Слойка с Творогом, Салат Ромэн или Соз, Чай с Сахаром, Рыба Вяленая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фазер Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|