Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 44.95g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, KDV Конфеты Слэнди, Грецкие Орехи, Курага, Чай с Лимоном, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Борщ, Командор Заливное из Курицы. Snacks/Other: Twix Mini, Кофе с Молоком, МарС Мини, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelik0709's Weight History
|