Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 81.42g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Чай с Молоком, Уфимский Хлеб Хлеб Полезный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур, Говядина Тушеная. Dinner: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Avicenna Fit Disc Абрикос Миндаль, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|