Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 88.31g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Dinner: Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Акконд Конфета Отломи, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Президент Брынза. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timosha2009's Weight History
|