|
Читмил позавчерашний, что ли так сработал))
|
58.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 107.81g | Prot: 101.62g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Lunch: Cheese Gallery Cheddar, Сыр Чеддер. Afternoon Tea: Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), КМК Колбаса Докторская. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|