Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 92.68g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Сахар, Бахетле Форель Слабосоленая, Батон, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Батон, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|