Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 59.25g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Планета Витаминов Малина, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Избенка Сыр Качотта, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые, Мистраль Киноа Вареная, Молодая Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Dinner: Молодая Морковь, Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Густо Марини Корюшка Жареная . Snacks/Other: Сыроварня Сыр Качотта , Простоквашино Кефир 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 51.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniiadaisy's Weight History
|