Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2046 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 65.55g | Carbs: 249.71g.
Breakfast: Оладьи на Кефире. Lunch: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Dinner: Лук, Шоколадный Кекс, Жареное Яйцо, Макдоналдс Гамбургер, Бургер Кинг Соус Карри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Хрустим Сухарики К Пенному , Mini Free Луковые Кольца. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
karinazephyr's Weight History
|