|
Семерочка, ура 😊
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 111.74g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Чай, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущенка, Филевское Лакомка, Город Сад Крем-Суп из Тыквы. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Картошка Тушеная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: KDV Джумка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|