Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 48.68g | Carbs: 288.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Голден. Lunch: Поджаренный Чесночный Хлеб, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Мандарин, Яблоко, Пятерочка Грейпфрут Свити, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Яблоко. Snacks/Other: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|