Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 101.22g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Nut Story Паста Арахис, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Промконсервы Сгущенка Вареная, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Kinder Kinder Сюрприз. Dinner: Манты Отварные, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|