Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 94.29g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Карат Сливочный Сыр Violette, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dijo Тортилья Пшеничная. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье (Клубничное), Хлопковый чизкейк, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|