Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 61.54g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Шоколад, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Банан, Фундук, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Чудо Йогурт Киви-Мюсли, Творог 9%. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|