Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 75.67g | Carbs: 263.98g.
Breakfast: Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Оливковое Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ашан Китайская Смесь, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Агуша Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bingales's Weight History
|