Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 39.71g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Nordic Каша на Молоке , Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Чай с Сахаром, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Макдоналдс Макчикен. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|