|
Доброе утро! для меня все очень странно, но вроде работает, и это очень радует 💪-0,3, но это с тем более сетом что я вчера ела в принципе что хотела))) буду стараться полностью переходить на ПП😏
|
94.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 64.98g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Кофе, Сервелат, Савушкин Сыр Российский Молодой. Lunch: Кофе, Блины, Плов со Свининой, Борщ со Свининой. Dinner: Сушки Пуговки (Берестейский Пекарь), Чай с Лимоном, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Мандарины, Овсяные Панкейки с Медом, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|