Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 49.37g | Carbs: 198.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры, Перекресток Виноград Белый. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картошка Вареная, Тануки Ролл Филадельфия, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|