|
👏👏👏
|
69.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 88.68g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Greenfield Чай Чёрный, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalishka.antonenko's Weight History
|