Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 76.29g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Блин льняной, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Кекс микра 5 в одном ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Лента Купаты Куриные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста. Dinner: Кокосовая Стружка, Семечки, Черкизовский Сальчичон, Сырники с отрубями, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, ХЛЕБ МИКРА клетчатка ВКУСНО!. Snacks/Other: Мираторг Бекон для Завтрака, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|