Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 52.46g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Активия Йогурт Натуральный, Green Ray Кукуруза, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Активия Йогурт Натуральный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щи. Dinner: Любятово Галеты Классические, Пряники, Чай, Ряба Майонез Провансаль, Петрушка, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новгородский Бекон Колбаса Домашняя, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Победа Трюфели, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaOgarik's Weight History
|