Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 53.26g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Мёд, ПП Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Цветная Капуста. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Orion Choco Pie. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|