Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 43.51g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ с Говядиной. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Маракуйя, От Мартина Семечки с Морской Солью, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|