Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
839 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 31.40g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Зеленый Чай, Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный. Lunch: Уксус, Простые Пельмени. Dinner: ОК Паштет Печеночный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Mivimex Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|