Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 106.75g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Малютка, Летний День Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Южуралкондитер Ромашка, Свекла Вареная, Глобус Филе Тилапии. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный, Красная Цена Сушки Малютка, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Lorado Варенье Малиновое, Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Коломенское Вафли Сливочные, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|