Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 164.35g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Яичный Белок, Яичница, Хлебец. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печень Куриная Жареная, Шоколадница Раф Кофе. Dinner: Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eksvkontakte's Weight History
|