Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 83.12g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Коломчаночка Пастила Апельсиновая , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Ашан Персик Сушеный, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени, Индейка Тушеная. Dinner: Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Зеленый Перец, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, King Protein Казеин . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|